- Technieken met wetenschappelijke onderbouwing
- Eenvoudig te leren
- Oefenen en meten met behulp van moderne en bekroonde technologie zoals:
- Zoals de Emwave2 of de app voor iPad/iPhone of Android->
- Met 15 min oefenen per dag, in 8-10 weken van je stressklachten af
- Succes verzekerd
Heb jij last van één of meer onderstaande zaken?
- onrust in je lijf
- weinig energie
- besluiteloosheid
- gebrek aan focus
- hoge eisen stellen aan jezelf
- piekeren en malen
- emotionele uitbarstingen
- slecht inslapen of doorslapen
- spanningsklachten
Gratis Stress-Test
Heb jij gezonde
of ongezonde
stress?
Wacht niet tot het te laat is. Check je stress-symptomen nu
Presteren in Flow
Groepstraining
Minder 'werk' stress
en meer veerkracht!
Lees de reacties van deelnemers
Training Beter Slapen
Trainingen
- Uitgeslapen? Werkt beter!
- Examenstress en faalangst de baas
Bekijk hier het programma
Marijke trainde meer dan 2000 politiemensen om fysiek en mentaal te resetten na een stressvol moment om gezondheidsrisico’s als PTSS, depressie en burnout te voorkomen.
