- Technieken met wetenschappelijke onderbouwing
- Eenvoudig te leren
- Oefenen en meten met behulp van moderne en bekroonde technologie zoals:
- Zoals de Emwave2 of de app voor iPad/iPhone of Android (zie afbeelding)
- Met 15 min oefenen per dag, in 8-10 weken van je stressklachten af
- Succes verzekerd
Heb jij last van één of meer onderstaande zaken?
- onrust in je lijf
- weinig energie
- besluiteloosheid
- gebrek aan focus
- hoge eisen stellen aan jezelf
- piekeren en malen
- emotionele uitbarstingen
- slecht inslapen of doorslapen
- spanningsklachten
Gratis Stress-Test
Heb jij gezonde
of ongezonde
stress?
Wacht niet tot het te laat is. Check je stress-symptomen nu
Stressreductie
Individuele training
in 7 sessies
van stress
naar relaxed
Presteren in Flow
Groepstraining
Minder 'werk' stress
en meer
veerkracht!
Training Beter Slapen
Trainingen
• Uitgeslapen? Werkt beter!
• Examenstress en faalangst de baas
