In de media

Interview op werkgeluk.tv ” Werken aan (werk)geluk begint in bed” april 2021

Een herkenbare stelling. Zeker nu tijdens de corona crisis lijkt het erop dat meer mensen last hebben van slaap problemen met alle negatieve consequenties van dien. Als we niet genoeg slapen verdwijnt ons geluksgevoel als sneeuw voor de zon.
In deze aflevering van Werkgeluk.TV spreekt Onno Hamburger (oprichter Gelukkig Werken Nederland en bestsellerauteur)werkgeluk met stress en slaap expert Marijke Gast. Zij helpt al jarenlang medewerkers en organisaties met het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit. In dit interview spreken we o.a. over:

✅ Hoe groot is het probleem van slecht slapen in Nederland?
✅ Wat is de relatie tussen werkgeluk en slaapkwaliteit?
✅ Wat zijn de consequenties van slecht slapen voor verzuim, productiviteit, etc.?
✅ Wat kan je zelf doen om beter te slapen?
✅ Wat kan de leidinggevende/ organisatie doen om de slaapkwaliteit van medewerkers te verbeteren?