• Over Marijke
  • Reviews en recensies van klanten
  • In de media
  • Contact

Slimmer Stressen en Beter Slapen

stress en beter slapen

  • Home
  • Gratis stresstest
  • Stressreductie
  • Slapen
  • Gelukkig Werken
  • Bedrijfstrainingen
  • Agenda

In de media

Podcast met Marijke Gast door Mirelle Petit 8 april 2022

Beluister de podcast hier:

In deze aflevering is Mirelle Petit in gesprek met Marijke Gast. Marijke is Specialist Stressreductie & Slapen en vertelt in dit interview meer over hoe zij jou kan helpen als je last hebt van:

  • onrust in je lijf
  • weinig energie
  • slecht inslapen of doorslapen
  • besluiteloosheid
  • gebrek aan focus
  • hoge eisen stellen aan jezelf
  • piekeren en malen
  • emotionele uitbarstingen
  • spanningsklachten

Interview Marijke Gast bij  Omroep Houten op 2  januari 2022


Artikel in regionale krant regio Utrecht 1 december 2021

Marijke Gast geeft training
Interview Marijke Gast-Mentale kracht kun je trainen


Interview op werkgeluk.tv ” Werken aan (werk)geluk begint in bed” april 2021

Een herkenbare stelling. Zeker nu tijdens de corona crisis lijkt het erop dat meer mensen last hebben van slaap problemen met alle negatieve consequenties van dien. Als we niet genoeg slapen verdwijnt ons geluksgevoel als sneeuw voor de zon.
In deze aflevering van Werkgeluk.TV spreekt  Onno Hamburger (oprichter Gelukkig Werken Nederland en bestsellerauteur)werkgeluk met stress en slaap expert Marijke Gast. Zij helpt al jarenlang medewerkers en organisaties met het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit. In dit interview spreken we o.a. over:

✅ Hoe groot is het probleem van slecht slapen in Nederland?
✅ Wat is de relatie tussen werkgeluk en slaapkwaliteit?
✅ Wat zijn de consequenties van slecht slapen voor verzuim, productiviteit, etc.?
✅ Wat kan je zelf doen om beter te slapen?
✅ Wat kan de leidinggevende/ organisatie doen om de slaapkwaliteit van medewerkers te verbeteren?


Podcast interview met Marijke Gast door  Bites and Business September 2020
Luister hier :


Artikel:  de S van stress in For You Magazine 2018:

Lees hier het artikel

 


Interview Marijke Gast : Artikel in ZTalksmagazine april/mei 2018:

 Lees hier het interview

 


 

 

Radio interview NPO radio 5 met Marijke Gast over stress.

 


Logo Houtens Nieuws

Artikel over Marijke Gast als professional van de maand 2015
Lees hier het korte artikel

 


Groot artikel ‘Oh nee alweer in de stress’. Intervlogo Algemeen Dagbladiew Marijke Gast in weekendbijlage van het
Algemeen Dagblad:
Lees hier het artikel AD zaterdag 3 maart 2012 

 


 

Lees hier het interview met Marijke Gast in hetMarijkeGast-ADlogo Marijke trainde vanaf 2012 al meer dan 3000 politiemensen om fysiek en mentaal te resetten na een stressvol moment om gezondheidsrisico’s als PTSS, depressie en burn-out te voorkomen. Bekijk hieronder het filmpje over dit project Mentale kracht.

GAST – COACHING & TRAINING

Dukaatslag 19
3991 TA Houten
Tel.: 030 - 634 32 77
Vragen? verstuur een e-mail .
U kunt ook het contactformulier invullen.

Algemene voorwaarden

KWALITEIT

sT!R-keurmerk

Marijke Gast is geregistreerd als Erkend Coach! reg nr. EC3034 Stichting Registratie
gecertificeerd voor:

Logo HeartMath certified trainer

E-zine

Aanmelden voor stress-tips
dit veld niet invullen s.v.p.

Volg ons op:

ico-social-linkedin facebook_sidebar  instagram logo   

Copyright © 2025 · Enterprise Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Beheer cookie toestemming

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
View preferences
{title} {title} {title}
Politie Nederland-logo achmea CBR UMCantonius ziekenhuis-logo HU Advies en klachtenbureau jeugdzorg alterim financials  kleurrijk wonen   FNV zelfstandigenbouw Gezondheidscentrum Widar Lindorff glaxo2  Ernst and Young ING rabobelastingdienst logo-openbaar ministerieSTW KWC woning netVereniging Samenwerkende Universiteiten NWOAnyLinQ-logo stichting Zonnehuizen TRias jeugdhulp  VRUKNMVD gemeente ijsselstein gemeente Utrecht gemeente utrechtse heuvelrug Gemeente Oud-beijerland gemeente HoutenDuynie Group-logoDeltattechniek Exodus-logo