Podcast met Marijke Gast door Mirelle Petit 8 april 2022
Beluister de podcast hier:
In deze aflevering is Mirelle Petit in gesprek met Marijke Gast. Marijke is Specialist Stressreductie & Slapen en vertelt in dit interview meer over hoe zij jou kan helpen als je last hebt van:
- onrust in je lijf
- weinig energie
- slecht inslapen of doorslapen
- besluiteloosheid
- gebrek aan focus
- hoge eisen stellen aan jezelf
- piekeren en malen
- emotionele uitbarstingen
- spanningsklachten
Interview Marijke Gast bij Omroep Houten op 2 januari 2022
Artikel in regionale krant regio Utrecht 1 december 2021
Interview Marijke Gast-Mentale kracht kun je trainen
Interview op werkgeluk.tv ” Werken aan (werk)geluk begint in bed” april 2021
Een herkenbare stelling. Zeker nu tijdens de corona crisis lijkt het erop dat meer mensen last hebben van slaap problemen met alle negatieve consequenties van dien. Als we niet genoeg slapen verdwijnt ons geluksgevoel als sneeuw voor de zon.
In deze aflevering van Werkgeluk.TV spreekt Onno Hamburger (oprichter Gelukkig Werken Nederland en bestsellerauteur)werkgeluk met stress en slaap expert Marijke Gast. Zij helpt al jarenlang medewerkers en organisaties met het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit. In dit interview spreken we o.a. over:
✅ Hoe groot is het probleem van slecht slapen in Nederland?
✅ Wat is de relatie tussen werkgeluk en slaapkwaliteit?
✅ Wat zijn de consequenties van slecht slapen voor verzuim, productiviteit, etc.?
✅ Wat kan je zelf doen om beter te slapen?
✅ Wat kan de leidinggevende/ organisatie doen om de slaapkwaliteit van medewerkers te verbeteren?
Podcast interview met Marijke Gast door Bites and Business September 2020
Luister hier :
Artikel: de S van stress in For You Magazine 2018:
Lees hier het artikel
Interview Marijke Gast : Artikel in ZTalksmagazine april/mei 2018:
Lees hier het interview
Radio interview NPO radio 5 met Marijke Gast over stress.
Artikel over Marijke Gast als professional van de maand 2015
Lees hier het korte artikel
Groot artikel ‘Oh nee alweer in de stress’. Interv
iew Marijke Gast in weekendbijlage van het
Algemeen Dagblad:
Lees hier het artikel AD zaterdag 3 maart 2012
