• Over Marijke
  • Referenties
  • In de media
  • Contact

Stressreductie voor (young) professionals

Duurzame vitaliteit

  • Home
  • Gratis stresstest
  • Stressreductie
  • Slapen
  • Gelukkig Werken
  • Bedrijfstrainingen
  • Agenda
  • Jubileum

Stress verminderen

  • ​Met 15 min oefenen per dag, in 10 weken van je stressklachten af
  • Garantie verzekerd
  • Eenvoudig te leren

  • Technieken met wetenschappelijke onderbouwing
  • Oefenen en meten met behulp van moderne en bekroonde technologie
    met de Emwave2 of app voor iPad/iPhone ->

Heb jij gezonde of ongezonde stress?

  • onrust in je lijf
  • weinig energie
  • besluiteloosheid
  • gebrek aan focus
  • hoge eisen stellen aan jezelf
  • piekeren en malen
  • emotionele uitbarstingen
  • slecht inslapen of doorslapen
  • spanningsklachten

Wacht niet tot het te laat is,
check je stress-sympomen nu!

Gratis StressCheck - in 3 minuten lorem ipsum dolor

Ervaar zelf deze unieke aanpak:

GRATIS
HeartMath
Introductie Seminar

Check hier Beschikbare data

Vrijblijvend kennismakingsgesprek?

(Tekst)


Bel 06-1234 5678
of vul het contactformulier in

Stress Reductie

• Individuele training •

In 7 sessies
van stress
naar relaxed.

Bekijk het informatiefilmpje.

Presteren in Flow

• Groepstraining •

Topprestaties zonder stress
maar met flow. Zo word je
de beste versie van jezelf!

Lees de reacties van deelnemers.

Online training

• Thuisstudie •

Volg een online training
waar en wanneer
je maar wilt

Bekijk hier de mogelijkheden.

Lees hier het interview met Marijke Gast in hetMarijkeGast-ADlogo Marijke trainde vanaf 2012 al meer dan 3000 politiemensen om fysiek en mentaal te resetten na een stressvol moment om gezondheidsrisico’s als PTSS, depressie en burn-out te voorkomen. Bekijk hieronder het filmpje over dit project Mentale kracht.  

GAST – COACHING & TRAINING

Dukaatslag 19
3991 TA Houten
Tel.: 030 - 634 32 77
Vragen? verstuur een e-mail .
U kunt ook het contactformulier invullen.

KWALITEIT

sT!R-keurmerk

Marijke Gast is geregistreerd als Erkend Coach! reg nr. EC3034 Stichting Registratie
gecertificeerd voor:

Logo HeartMath certified trainer

Volg ons op:

ico-social-linkedin facebook_sidebarinstagram logoTwitter-icon

E-zine

Aanmelden voor stress-tips
dit veld niet invullen s.v.p.

Copyright © 2023 · Enterprise Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Politie Nederland-logo achmea CBR UMCantonius ziekenhuis-logo HU Advies en klachtenbureau jeugdzorg alterim financials  kleurrijk wonen   FNV zelfstandigenbouw Gezondheidscentrum Widar Lindorff glaxo2  Ernst and Young ING rabobelastingdienst logo-openbaar ministerieSTW KWC woning netVereniging Samenwerkende Universiteiten NWOAnyLinQ-logo stichting Zonnehuizen TRias jeugdhulp  VRUKNMVD gemeente ijsselstein gemeente Utrecht gemeente utrechtse heuvelrug Gemeente Oud-beijerland gemeente HoutenDuynie Group-logoDeltattechniek Exodus-logo
We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.OkLiever nietLees meer